Få En Bedre Søvn

Hva er de beste soveposisjonene for nakke- eller ryggsmerter

Får du en 'Ikke så god' søvn om natten? Nedenfor er de vanligste soveposisjonene og et søvntabell som hjelper deg å finne ut hvordan du kan sove bedre og våkne uten smerter! Her er de faktiske navnene på soveposisjoner. Soldatposisjon - Disse sovende ligger på ryggen med armene ... Hva er de beste soveposisjonene for nakke- eller ryggsmerter Les mer »

Få En Bedre Søvn

Topp 10 beste puter for alvorlig nakkesmerter

Visste du at sengeputen du sover på kan være den faktiske årsaken til alvorlige nakkesmerter? Fjern og erstatt den ved å kjøpe en av de BESTE nakkesmertestillende putene nedenfor. Her er de 10 beste bestselgende putene for personer som har alvorlige nakkesmerter mens de sover. Følgende ... Topp 10 beste puter for alvorlig nakkesmerter Les mer »

Få En Bedre Søvn

Hvordan gjenskape en hotellseng hjemme

Hvordan få sengen din til å føles som et hotell! Har du noen gang bodd på et hyggelig hotell og hatt en av de mest behagelige hvilene i livet ditt? Nå kan du fullstendig kopiere den avslappende søvnen ved å kjøpe alle de samme laken, dynene og putene til din egen seng. Enten du hadde en ... Hvordan replikere en hotellseng hjemme Les mer »

Få En Bedre Søvn

Best rangerte madrasser for minneskum for smertelindring i rygg og nakke

Leter du etter den beste minneskummadrassen for rygg- og nakkesmerter? Slutt å våkne med vondt i ryggen og sove hele natten uten vanlig kasting på grunn av trykk eller smerte. Å ha riktig fasthet for den nye minneskummadrassen din er en viktig faktor for å forebygge og lindre smertene ... Best rangerte minneskummadrasser for smertelindring i rygg og nakke Les mer »

Få En Bedre Søvn

Beste typer madrasser og hvor du kan kjøpe for mindre

Jeg prøver å velge den beste typen madrass og hvor jeg skal kjøpe den. Kan du lede meg i riktig retning for å få det beste tilbudet? Jeg har aldri kjøpt en madrass i mitt liv, så jeg vet ikke mye om dem. Jeg har sovet på den samme innerspringmadrassen i ... Beste typer madrasser og hvor du kan kjøpe for mindre Les mer »

Få En Bedre Søvn

Topp 10 beste reisehalsputer for søvn og komfort

Visste du at reiseputen du for tiden reiser med, kan være årsaken til at du har nakkesmerter? Fjern og erstatt den ved å kjøpe en av de BESTE reiseputene nedenfor. Her er de 10 bestselgende reiseputer for enkeltpersoner som har det vanskelig å sove under reisen. Følgende reiseputer ... Topp 10 beste reisehalsputer for søvn og komfort Les mer »

Få En Bedre Søvn

Hva er de beste metodene for å blokkere lys i et soveromsvindu for å sove bedre?

Hvordan blokkerer du lys fra soveromsvinduet? Jeg jobber nattevakt så jobben min gjør at jeg sover det meste av dagen. Problemet er at når jeg har sollys som kommer inn på soverommet mitt, har jeg vanskelig for å sove. Rommet blir også varmt og det gjør det ubehagelig å sove. Jeg er for øyeblikket ... Hva er de beste metodene for å blokkere lys i et soveromsvindu for å sove bedre? Les mer '